第十步:关火出锅盛至汤碗中
第四步:锅中放入一块浓汤宝
第二步:鹌鹑蛋煮熟后剥壳备用
第七步:炖至萝卜条浮起后放入豌豆、鹌鹑蛋、金针菇、加盖大火
第三步:蘑菇、胡萝卜等洗净切好
第五步:放入白萝卜和适量清水
第一步:备好食材
第六步:加盖大火、煮开后转小火
第八步:煮至3~4分钟、再放入蘑菇、木耳加盖大火
第九步:再次煮后撒些胡萝卜點缀装饰,加1小勺食盐调味
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菌菇汤:其实就是用菌菇熬制的汤。菌菇种类繁多,我们常见的有金针菇、香菇、平菇、草菇、蘑菇、茶树菇等,还有一些比较珍贵的口蘑、松茸、松露、猴头菇等也是属于菌菇类;一般菌菇都具有提高机体免疫力、抑制胆固醇增加、促进血液循环,降压、滋养皮肤等作用,同时还是很好的减肥食品。
用多种菌菇放在一起炖汤,对于上班族来说是个福音,不用花大把时间摘菜洗菜,再放些萝卜和时令蔬菜一起炖,简单快捷味道鲜美、最关键是营养更健康~~~
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
蘑菇:2个 | 豌豆:30克 |
木耳30克:木耳30克 | 胡萝卜:15克 |
金针菇:100克 | 白萝卜:300克 |
鹌鹑蛋:鹌鹑蛋 | -- |
辅助料用量 | |
食盐:1小勺 | 浓汤宝:一块 |
第十步:关火出锅盛至汤碗中
第四步:锅中放入一块浓汤宝
第二步:鹌鹑蛋煮熟后剥壳备用
第七步:炖至萝卜条浮起后放入豌豆、鹌鹑蛋、金针菇、加盖大火
第三步:蘑菇、胡萝卜等洗净切好
第五步:放入白萝卜和适量清水
第一步:备好食材
第六步:加盖大火、煮开后转小火
第八步:煮至3~4分钟、再放入蘑菇、木耳加盖大火
第九步:再次煮后撒些胡萝卜點缀装饰,加1小勺食盐调味
1、木耳需提前泡好洗净
2、浓汤宝属于复合型汤料,无需再放其它调料、也可以根据自家口味加少许食盐
3、依食材本身及美观特性,最好依次先后放入,若一次性全部放入则不妥
4、选用新鲜的骨头汤做底汤比浓汤宝更佳
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的菌菇浓汤。
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