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西兰花烧排骨

菜谱编号:303-414
西兰花烧排骨是【monkey878】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花烧排骨”。
西兰花烧排骨
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
排骨:适量西兰花:适量
蒜末:4颗--
辅助料用量
老抽:2勺蚝油:1匙
酱油:适量豆瓣酱:1小勺
盐:适量清水:适量

西兰花烧排骨的做法步骤

  • 第七步:漏拍一个步骤图,焖煮30分钟后就可以把备用的西兰花加入到排骨加少许盐翻炒一下收汁后就可以盛盘了,出锅!
  • 第二步:西兰花过水焯熟,可加入一点点盐在里面一起煮5分钟左右,这样能让西兰花保持翠绿色。后捞起备用!
  • 第八步:成品图!
  • 第三步:排骨烧开水去除血沫水,也可以加一两片姜片一起煮下。
  • 第五步:炒香后加入老抽、蚝油、豆瓣酱、酱油炒上色
  • 第一步:准备材料
  • 第六步:加水沫过排骨后大火烧开后转小火焖煮30分钟
  • 第四步:排骨加入蒜末炒香
  • 西兰花烧排骨做法技巧/窍门/补充说明:

    ①西兰花切好后可以加点生粉泡15分钟,有时候你会发现有意外收获哟,小虫子几枚。
    ②排骨去血沫水的时候可以加几千姜片一起煮煮,不加也无所谓的,我也不是每次都加姜片。

    相关食材:排骨西兰花兰花

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