鸡肉蔬菜粥
鸡肉蔬菜粥是【一日五餐辅食】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡肉蔬菜粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
有菜有肉有粗粮的一碗粥,颜色鲜艳,能吸引宝宝的注意力,特别是病中、病后的宝宝没什么食欲,更需要将平常的饮食做的更加吸引小主们的注意。
其实每天的饭、粥都该是这种样子,加各种蔬菜、薯类、杂粮,不该是一成不变的白粥,一个人一天至少摄入15种食物,这一碗粥算6种,一天摄入的食材肯定远远超过15种啦。薏米、红米、荞麦、黑米等等粗粮有几种算几种食材,不过像包子、面条、油条、大饼、面包只能算是一种食材,原料都是面粉。
参考月龄:14M+
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大米:50克 | 红米:30克 |
鸡腿:1个 | 毛豆:40克 |
胡萝卜:70克 | -- |
辅助料用量 | |
玉米粒:70克 | -- |
鸡肉蔬菜粥的做法步骤
鸡肉蔬菜粥做法技巧/窍门/补充说明:
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相关食材:鸡肉