蜜汁鸡肉卷

第一步：鸡大腿去骨后平铺，用刀背在肉厚的地方敲几下，使其薄厚均匀，也更容易入味。

第七步：烤箱预热190度，先将锡纸包裹的鸡肉卷放入烤箱烤20分钟。

第三步：将鸡腿肉放入大碗中，加入姜片、倒入腌料抓匀，腌制过夜。

第四步：腌制好的鸡腿肉控下水分，准备两块锡纸，先将鸡腿肉从一头卷起。

第八步：然后取出去掉锡纸，表面刷蜂蜜水再放入烤箱烤5~6分钟后，取出再次刷蜂蜜水烤5~6分钟。

第九步：成品图

第六步：两个都做好之后，先准备點刷表面的蜂蜜水，蜂蜜和水1：1的比例搅拌均匀待用。

第五步：然后再用锡纸卷起，两边扭紧像一个大糖果一样。

第二步：酷克100的新蜜汁腌料5大勺加入少许水、料酒搅拌均匀。