第五步：加入盐少许，大火快速翻她均匀。
第六步：成品图，盛入盘中。
第四步：加入一勺生抽。
第三步：倒入米饭??，大火快速翻她一分钟。
第一步：准备材料。
第二步：油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入蒜薹，鸡肉，辣椒大火快速翻她几分钟。
鸡肉蒜薹炒饭
鸡肉蒜薹炒饭是【逝去的爱情】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，作者提供了6张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡肉蒜薹炒饭”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：炒 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡肉：适量 | 蒜薹：适量 |
| 米饭：一碗 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 辣椒：一勺 | -- |