养生小米粥
养生小米粥是【绿色橄榄】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养生小米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这道养生粥是专为我女儿早餐做的,刚生产10天,急需进补。以补气血,舒理肠胃,润肺,健脑为主。不仅对产妇有利,而且吃母乳孩子也受益。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
小米:50克 | 小玉米碴子:50克 |
桂圆干:8枚 | 杏仁:20粒 |
枸杞:20粒 | 地瓜:一小块 |
核桃仁:2个核桃 | -- |
辅助料用量 | |
红枣:5枚 | -- |
养生小米粥的做法步骤
养生小米粥做法技巧/窍门/补充说明:
1·小米粥煮好后,关火焖15分钟,更软糯綿香。
相关食材:小米