嫩玉米枸杞红枣粥
嫩玉米枸杞红枣粥是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“嫩玉米枸杞红枣粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
用清香甜糯的嫩玉米,焖一杯自然醇香的玉米枸杞红枣粥,早餐来一杯,唤醒沉睡的味蕾,无论大人还是孩子,补充一天的正能量,简单到不能再简单,晚上临睡前将所有食材放入焖烧杯,一觉醒来,满满一杯能量组合等着你,口感香、糯、滑、润、甜,且营养价值高。鲜玉米中的维生素E含量是最为丰富的时期,其可以有效促进细胞分裂,延缓细胞衰老,可谓是最理想的健脑食品。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:焖 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
嫩玉米:1只 | 红枣:6个 |
辅助料用量 | |
枸杞子:适量 | 桂圆:适量 |