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蔬菜蛋肠宝宝辅食，口蘑+胡萝卜+黄椒+毛豆+鸡蛋+藕粉

菜谱编号：310-834

蔬菜蛋肠宝宝辅食，口蘑+胡萝卜+黄椒+毛豆+鸡蛋+藕粉是【一日五餐辅食】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蔬菜蛋肠宝宝辅食，口蘑+胡萝卜+黄椒+毛豆+鸡蛋+藕粉”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

前段时间发了宝宝版香肠，大家纷纷留言对蔬菜香肠感兴趣，今天来个蔬菜蛋肠，用了下模具，没有模具的也不要紧，接着往下看。

这几个蔬菜都是不需要提前焯水的。金黄的鸡蛋裹着满满的蔬菜，蔬菜肠真的可以改变很多不爱吃蔬菜的宝宝。只需5分钟操作，其余交给蒸锅。

参考月龄：10M+。

蔬菜蛋肠宝宝辅食，口蘑+胡萝卜+黄椒+毛豆+鸡蛋+藕粉主厨：一日五餐辅食

第十二步：没有这样的模具没关系，可以试试这款鸡肉玉米芝士肠 15M+。另外用普通的碗或卡通模具都可以做这样蔬菜和蛋的组合，一样赢得宝宝的青睐哦。公众里之前有过鸡蛋蔬菜杯（12M+），就是类似的做法哦！

第八步：大火蒸12分钟。

第一步：食材：口蘑 1个，胡萝卜20克，黄椒 28克，毛豆20克，鸡蛋1·5个，藕粉 8克，水10克

第六步：蒸锅开始烧水。因为藕粉会在底部沉淀，所以混合好要立马上锅蒸12分钟。

第五步：上模具，这是个香肠模具，可以做各种肉肠、蛋肠、蔬菜肠，蛮好用。将模具刷一层油，最终会很好脱模。

第七步：将蔬菜蛋液舀入模具中，毛豆加进去，全部加完，盖上盖。

第四步：胡萝卜、口蘑、黄椒都切小粒。加入到蛋液中搅打均匀。这里发现蛋液有点少，又加了一个鸡蛋，最终还多了点蛋液，一开始加一个半鸡蛋就刚刚好。

第十一步：除了蔬菜，肉、虾、奶酪都可以放。

第十步：可以根据口味加番茄酱、海苔碎、坚果粉等等。

第三步：鸡蛋打进去，一起搅打均匀。

第九步：出锅后，稍微凉一点，将模具倒扣，香肠就全都出来了。

第二步：水加入藕粉中，融化成糊。藕粉之前在做挤挤面的时候出现过，它遇热可以快速凝结。

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蔬菜蛋肠 宝宝辅食，口蘑+胡萝卜+黄椒+毛豆+鸡蛋+藕粉