【小森妈妈菜谱】男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉
【小森妈妈菜谱】男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉是【小森的妈妈】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【小森妈妈菜谱】男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
上次给大家推荐了适合男士滋补的海马汤，这次推荐的是另外一道药膳汤——肉苁蓉巴戟炖羊肉。
肉苁蓉有补肾阳、益精血、润肠通便的功效；巴戟具有强健筋骨、补肾壮阳的功效；搭配益精气、补虚的羊肉，做出这一道滋补汤。这款汤药味比较浓，但不算太难入口。
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| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炖 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 肉苁蓉：适量 | 巴戟：适量 |
| 羊肉：150克 | 瘦肉：150克 |
| 鸡脚：1-2只 | 桂圆：适量 |
| 陈皮：1块 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 姜片：适量 | -- |
【小森妈妈菜谱】男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉的做法步骤
【小森妈妈菜谱】男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉做法技巧/窍门/补充说明：
1、药膳汤不要用铁锅烹煮。
2、胃弱便溏、阴虚火旺的人不要吃肉苁蓉。
3、心火旺、体虚且易上火的人不建议服用巴戟。
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相关食材：羊肉