营养果蔬汁
营养果蔬汁是【夏家私享菜】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养果蔬汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：其他 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 胡萝卜：1个 | 苹果：1个 |
| 辅助料用量 | |
| 矿泉水：180ML | -- |
营养果蔬汁的做法步骤
营养果蔬汁做法技巧/窍门/补充说明：
想甜一点，可以加蜂蜜。