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#炖菜#排骨时蔬汤

菜谱编号:315-429
#炖菜#排骨时蔬汤是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#炖菜#排骨时蔬汤”。
#炖菜#排骨时蔬汤
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
排骨:500克莲藕:100克
胡萝卜:100克香菜:10克
姜:5--
辅助料用量
花椒:2克大料:2克
糖:1勺盐:1匙
味精:0·2匙--

#炖菜#排骨时蔬汤的做法步骤

  • 第十三步:这样的美味是大米饭的完美标配
  • 第十二步:胡萝卜的营养价值超高特别是对眼睛有很大的益处
  • 第四步:锅中倒入清水放人排骨加入花椒和大料、姜、糖、料酒、盐大火煮30分钟再中火煮20分钟即可
  • 第十四步:莲藕的营养价值也是非常丰富噢
  • 第十一步:来上一杯美酒别有一番滋味
  • 第十步:排骨的肉肉炖至软嫩香浓
  • 第八步:放入胡萝卜块炖至10分钟左右撒上盐和味精调味均匀即可享用
  • 第三步:焯好水的排骨立即放入冷水中冲凉后沥干水份
  • 第十五步:这道美味绝对是宴客必备的拿手大菜
  • 第二步:锅中烧开水放人排骨焯水去除杂质和血水
  • 第六步:胡萝卜去皮切成小块备用
  • 第五步:再中小火煮20分钟即可
  • 第七步:莲藕去皮洗净切成小块放入排骨汤中炖10分钟左右
  • 第九步:营养丰富美味可口的排骨时蔬汤盛入容器中撒上香菜后满屋飘香
  • 第一步:在超市买的新鲜排骨看颜色就非常新鲜
  • #炖菜#排骨时蔬汤做法技巧/窍门/补充说明:

    排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

    相关食材:排骨

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