滋补佳品----枸杞马碲鹌鹑蛋
滋补佳品----枸杞马碲鹌鹑蛋是【MY633】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“滋补佳品----枸杞马碲鹌鹑蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
此汤有补益气血、强身健脑、降脂降压、丰肌润肤等功效，对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用。
现代女性大部分都有少许贫血特别是生育过的女性，所以有时间偶尔煲煲这款汤是不错的选择哦
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鹌鹑蛋：200克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 马碲：150克 | 枸杞：40克 |
| 纯净水：500ML | -- |
| 调味料用量 | |
| 白糖：30克 | -- |
滋补佳品----枸杞马碲鹌鹑蛋的做法步骤
答配菜谱：鹌鹑蛋与枸杞的做法