滋补佳品----枸杞马碲鹌鹑蛋
滋补佳品----枸杞马碲鹌鹑蛋是【MY633】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“滋补佳品----枸杞马碲鹌鹑蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
此汤有补益气血、强身健脑、降脂降压、丰肌润肤等功效,对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用。
现代女性大部分都有少许贫血特别是生育过的女性,所以有时间偶尔煲煲这款汤是不错的选择哦
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鹌鹑蛋:200克 | -- |
辅助料用量 | |
马碲:150克 | 枸杞:40克 |
纯净水:500ML | -- |
调味料用量 | |
白糖:30克 | -- |
滋补佳品----枸杞马碲鹌鹑蛋的做法步骤
答配菜谱:鹌鹑蛋与枸杞的做法