金针菇烩莲藕丸
金针菇烩莲藕丸是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“金针菇烩莲藕丸”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
今天就买了些金针菇和青菜来搭配着藕丸吃,金针菇以其滑嫩、柄脆、营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美,它也被称为“增智菇”,富含赖氨酸和精氨酸,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。而翠绿的小白菜的加入,开胃又去油腻。这道菜既简单,又营养,还能满足一家人的口味,是适合全家健康的菜肴。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烩 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
金针菇:1把 | 小白菜:1小把 |
肉馅:1碗 | 莲藕:1节 |
辅助料用量 | |
姜末:1小勺 | 淀粉:1小勺 |
料酒:1勺 | 胡椒粉:适量 |
油:适量 | 盐:适量 |
金针菇烩莲藕丸的做法步骤
金针菇烩莲藕丸做法技巧/窍门/补充说明:
1·藕切成小细末有口感一些,无须剁碎;2·炸莲藕肉丸时先中小火慢慢地炸,将它炸熟;再大火复炸,将它炸成金黄色即可;3·烩藕丸时先炒金针菇,再放入藕丸进去炒,最后加入青菜叶,翻炒变色后即可加盐调味翻炒均匀。