红极参炒芹菜
红极参炒芹菜是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红极参炒芹菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
人到中年，血脂高、血压高的毛病就不知不觉地上身了，所以在饮食和作息上都要额外注意。广告上的补品真不少，有没有疗效我可不敢妄下结论。从我个人角度想，我还是觉得食疗比吃药吃补品更实惠，也更能接受。谁没事天天拿吃药当乐呵呀！
海参我不会泡发，我只会用开袋即食的。这次从京东上购买的来自“南极直达”红极参出乎意料的好。它个头大，肉质肥厚，颜色亮丽，。我用它和具有降压功效的芹菜一起炒，没有肉也很鲜美。红极参有提高免疫力、降压降脂、提高免疫力等功效。人到中年，对自己好点儿吧！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红极参：5条 | 芹菜杆：3根 |
| 辅助料用量 | |
| 油：适量 | 姜：少许 |
| 盐：少许 | -- |
红极参炒芹菜的做法步骤
红极参炒芹菜做法技巧/窍门/补充说明：
1·我用的红极参是开袋即用的，无需再泡发；
2·放少许姜末可去腥去寒，如果不喜欢可以倒点蚝油调香。
相关食材：芹菜