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#御寒美食#番茄巴沙鱼

菜谱编号:324-186
#御寒美食#番茄巴沙鱼是【麦子老妈】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#御寒美食#番茄巴沙鱼”。
#御寒美食#番茄巴沙鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素,有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效!今天在家用番茄火锅底料来做一锅番茄巴沙鱼!

#御寒美食#番茄巴沙鱼主厨:麦子老妈

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
巴沙鱼柳:400克土豆:1个
番茄:1个番茄火锅底料:200克
辅助料用量
植物油:适量料酒:适量
盐:适量白胡椒粉:适量
鸡粉:适量葱花:适量
淀粉:少许葱油:1勺

#御寒美食#番茄巴沙鱼的做法步骤

第七步:再放入番茄翻她均匀

#御寒美食#番茄巴沙鱼做法第七步骤

第四步:土豆去皮切小块、番茄也切小

#御寒美食#番茄巴沙鱼做法第四步骤

第三步:拌匀腌制15分钟

#御寒美食#番茄巴沙鱼做法第三步骤

第五步:起油锅爆她葱白

#御寒美食#番茄巴沙鱼做法第五步骤

第六步:先放入土豆煎至边缘泛黄

#御寒美食#番茄巴沙鱼做法第六步骤

第二步:放入盆中加入适量料酒、盐、白胡椒粉、鸡粉、淀粉和葱油

#御寒美食#番茄巴沙鱼做法第二步骤

第八步:加入番茄火锅底料

#御寒美食#番茄巴沙鱼做法第八步骤

第九步:翻她均匀

#御寒美食#番茄巴沙鱼做法第九步骤

第一步:巴沙鱼柳切片

#御寒美食#番茄巴沙鱼做法第一步骤

第十二步:煮开后即可关火,撒上葱花

#御寒美食#番茄巴沙鱼做法第十二步骤

第十三步:开吃

#御寒美食#番茄巴沙鱼做法第十三步骤

第十步:再加入适量清水煮开后加盐调味

#御寒美食#番茄巴沙鱼做法第十步骤

第十一步:放入腌制好的鱼片

#御寒美食#番茄巴沙鱼做法第十一步骤
#御寒美食#番茄巴沙鱼做法技巧/窍门/补充说明:

我的偷懒做法用的海底捞的番茄火锅底料,很方便,味道真的不错!

相关食材:番茄

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的#御寒美食#番茄巴沙鱼。

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