黑豆桂圆兔肉汤
黑豆桂圆兔肉汤是【緣豆兒】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑豆桂圆兔肉汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
兔肉属于高蛋白质低脂肉类,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有"荤中之素"的说法。
兔肉能补脾益气,止渴清热,所以烹煮时最好是和党参、黄芪、黑豆、大枣等药材搭配,能阴阳并补,平调寒热。这款汤既温补又不燥热,还有益气健脾,养血安神的功效。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煲 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黑豆:50克 | 党参:20克 |
红枣:6颗 | 桂圆肉:16颗 |
兔肉:500克 | -- |
辅助料用量 | |
生姜:3片 | 盐:适量 |
黑豆桂圆兔肉汤的做法步骤
答配菜谱:黑豆与桂圆的做法