红豆粥
红豆粥是【沙儿飞飞?】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红豆粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红豆粥是用红豆制作的一道早点。红豆含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:三刻钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
红豆:一把 | -- |
辅助料用量 | |
大米:一把 | -- |
红豆粥的做法步骤
红豆粥做法技巧/窍门/补充说明:
红豆提前一晚泡发
相关食材:红豆