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菱角猪骨汤

菜谱编号:032-972
菱角猪骨汤是【幸福的热带雨林】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菱角猪骨汤”。
菱角猪骨汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

菱角的好处很多,它含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪及多种维生素,如维生素B1、B2、C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,且可轻身,所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为菱角不含使人发胖的脂肪。《本草纲目》中说:菱角能补脾胃,强股膝,健力益气,菱粉粥有益胃肠,可解内热,老年人常食有益。

菱角猪骨汤主厨:幸福的热带雨林

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
猪扇骨:300克菱角:500克
辅助料用量
盐:适量香葱:适量

菱角猪骨汤的做法步骤

  • 第六步:泄气后下盐,香葱调味。
  • 第二步:取出后冲去血沫。
  • 第三步:买来的菱角用水冲洗一下·
  • 第四步:滤去水份。
  • 第五步:所有材料放入高压锅,加适量的水,上汽后八分钟后关火·
  • 第一步:猪骨下开水锅是汆烫。
  • 相关食材:菱角

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