夏季青火小炒:菱角鱼片
夏季青火小炒:菱角鱼片是【疯自王】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“夏季青火小炒:菱角鱼片”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功效。而红福鱼富含多种脂肪酸,维生素A和D,甘油醚,类固醇及鱼蛋白隆解物等,还含有丰富的硒元素。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
菱角:15个 | 红福鱼:2条 |
咸肉:2片 | -- |
辅助料用量 | |
姜:1块 | 料酒:适量 |
盐:适量 | 油:适量 |
鸡精:适量 | 淀粉:适量 |
夏季青火小炒:菱角鱼片的做法步骤
夏季青火小炒:菱角鱼片做法技巧/窍门/补充说明:
红福鱼的养殖对水质要求非常苛刻,馋猫解馋采用低温矿泉水养殖,科学系统化的训练模式,从而保持了原有的营养成分和口感。