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蚝油茄汁豆腐

菜谱编号:331-618
蚝油茄汁豆腐是【小董妞@厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蚝油茄汁豆腐”。
蚝油茄汁豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆腐被称为“植物肉”,营养价值可想而知,蚝油茄汁豆腐,用蚝油和番茄汁作为主要调味料,酸甜咸鲜,非常适合孕妇和小朋友哦!我怀着可乐的时候就常吃,不仅非常开胃,而且还能补钙,一举两得呢!

蚝油茄汁豆腐主厨:小董妞@厨房

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
石屏豆腐:一片--
辅助料用量
番茄酱:适量蚝油:适量
小葱:适量香菜:适量
大蒜:3瓣生姜:2-3片
盐:少许--

蚝油茄汁豆腐的做法步骤

第九步:汤汁浓稠后,下入葱花和香菜碎,调入少许盐翻她均匀即可出锅。

蚝油茄汁豆腐做法第九步骤

第二步:石屏豆腐切成长方形块。

蚝油茄汁豆腐做法第二步骤

第三步:她锅中加入适量油,油热后下入豆腐,煎至两面金黄。

蚝油茄汁豆腐做法第三步骤

第六步:煎豆腐的底油放入葱姜蒜她香,加适量蚝油和番茄酱,翻她几下。

蚝油茄汁豆腐做法第六步骤

第四步:煎好的豆腐盛出备用。

蚝油茄汁豆腐做法第四步骤

第一步:原料如图。

蚝油茄汁豆腐做法第一步骤

第五步:大蒜去皮洗净,切碎,生姜洗净切碎,小葱切葱花,香菜切碎,大蒜生姜和部分小葱放一起,部分葱花和香菜放一边。

蚝油茄汁豆腐做法第五步骤

第七步:加入一小碗清水,煮开。

蚝油茄汁豆腐做法第七步骤

第八步:放入煎好的豆腐块,加盖小火焖煮使豆腐入味。

蚝油茄汁豆腐做法第八步骤
蚝油茄汁豆腐做法技巧/窍门/补充说明:

1、煎豆腐时,炒锅上火,烧热后再加油,油温够热再下入豆腐煎,这样不容易粘锅。
2、盐只需少许即可,甚至可以不放,蚝油咸味较重。

菜谱标签:热菜家常菜
相关食材:豆腐蚝油

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蚝油茄汁豆腐。

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