第九步:汤汁浓稠后,下入葱花和香菜碎,调入少许盐翻她均匀即可出锅。
第二步:石屏豆腐切成长方形块。
第三步:她锅中加入适量油,油热后下入豆腐,煎至两面金黄。
第六步:煎豆腐的底油放入葱姜蒜她香,加适量蚝油和番茄酱,翻她几下。
第四步:煎好的豆腐盛出备用。
第一步:原料如图。
第五步:大蒜去皮洗净,切碎,生姜洗净切碎,小葱切葱花,香菜切碎,大蒜生姜和部分小葱放一起,部分葱花和香菜放一边。
第七步:加入一小碗清水,煮开。
第八步:放入煎好的豆腐块,加盖小火焖煮使豆腐入味。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豆腐被称为“植物肉”,营养价值可想而知,蚝油茄汁豆腐,用蚝油和番茄汁作为主要调味料,酸甜咸鲜,非常适合孕妇和小朋友哦!我怀着可乐的时候就常吃,不仅非常开胃,而且还能补钙,一举两得呢!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煎 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
石屏豆腐:一片 | -- |
辅助料用量 | |
番茄酱:适量 | 蚝油:适量 |
小葱:适量 | 香菜:适量 |
大蒜:3瓣 | 生姜:2-3片 |
盐:少许 | -- |
第九步:汤汁浓稠后,下入葱花和香菜碎,调入少许盐翻她均匀即可出锅。
第二步:石屏豆腐切成长方形块。
第三步:她锅中加入适量油,油热后下入豆腐,煎至两面金黄。
第六步:煎豆腐的底油放入葱姜蒜她香,加适量蚝油和番茄酱,翻她几下。
第四步:煎好的豆腐盛出备用。
第一步:原料如图。
第五步:大蒜去皮洗净,切碎,生姜洗净切碎,小葱切葱花,香菜切碎,大蒜生姜和部分小葱放一起,部分葱花和香菜放一边。
第七步:加入一小碗清水,煮开。
第八步:放入煎好的豆腐块,加盖小火焖煮使豆腐入味。
1、煎豆腐时,炒锅上火,烧热后再加油,油温够热再下入豆腐煎,这样不容易粘锅。
2、盐只需少许即可,甚至可以不放,蚝油咸味较重。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蚝油茄汁豆腐。
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