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南瓜泥三明治

菜谱编号:331-921
南瓜泥三明治是【T汤夫人】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜泥三明治”。
南瓜泥三明治
菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
全麦面包:2片菠菜:适量
南瓜泥:适量香肠:3片
鸡蛋:一个--
辅助料用量
紫甘蓝:适量--

南瓜泥三明治的做法步骤

  • 第二步:保鲜膜上放面包片,涂抹南瓜泥
  • 第六步:搭配奶咖?苹果,非常低脂却又非常有营养的早餐的早餐
  • 第五步:包上保鲜膜,用刀切开,最后一层保鲜膜不要切断
  • 第四步:最后再放入一片面包片,轻轻压一下
  • 第三步:然后放一层菠菜,紫甘蓝,鸡蛋,香肠,紫甘蓝,菠菜,南瓜泥这个顺序
  • 第一步:准备食材,南瓜蒸熟压成泥,菠菜焯水切碎,不粘锅无油煎蛋煎肠
  • 南瓜泥三明治做法技巧/窍门/补充说明:

    不喜欢吃南瓜的还是用沙拉酱代替,我是减脂,所以才这样做

    菜谱标签:主食早餐
    相关食材:南瓜

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