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潮音潮人:菜脯丝炖乖补干

菜谱编号:333-254
潮音潮人:菜脯丝炖乖补干是【潮音潮人】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“潮音潮人:菜脯丝炖乖补干”。
潮音潮人:菜脯丝炖乖补干

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

一说到河豚,很多人都会认为它含有毒素,不能吃;但在潮汕地区,却有许多关于河豚的美味佳肴。其中,以海门、棉城、达濠的河豚菜色最为出名。

在潮汕也被称为乖鱼。我们常吃的有两种:鲜吃的“青乖”和晒成鱼干的“沙纹乖”。

说了这么多是不是很想知道乖鱼怎么做才好吃呢?现在小编就来教教大家用简单的方式做出美味的菜肴:菜脯丝炖乖补干

潮音潮人:菜脯丝炖乖补干主厨:潮音潮人

菜式制作特点
口味:咸香工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
五花肉:200克菜脯丝:适量
乖补干:两大块--
辅助料用量
海盐:适量--

潮音潮人:菜脯丝炖乖补干的做法步骤

  • 第五步:之后,在炖锅中加满热水,开火,5分钟后,依次倒入菜脯丝、乖补干和猪肉,盖上盖子,温火炖两个小时
  • 第二步:将猪肉切块,放置盘中,待用
  • 第一步:将菜脯丝和乖补干分别放入碗中,倒入温水,浸泡10分钟
  • 第六步:两小时后,翻开锅盖,倒入适量的海盐即可
  • 第三步:10分钟过后,刷洗乖补干,并将乖补干切块,放置盘中,待用
  • 第四步:接着将菜脯丝反复清洗,然后滤水,放置一旁
  • 潮音潮人:菜脯丝炖乖补干做法技巧/窍门/补充说明:

    ?请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的??
    ?河豚的肝脏、生殖腺及血液含有毒素,不过经过专业人士处理后,便可食用
    ?河豚肉洁白如霜,肉味腴美,含有丰富的蛋白质
    ?如想查看更多美食教学视频,请到公众号获取

    菜谱标签:热菜潮汕菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的潮音潮人:菜脯丝炖乖补干。

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