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扬帆起航──“鱼儿厨房”私房菜

菜谱编号:336-426
扬帆起航──“鱼儿厨房”私房菜是【鱼儿厨房】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“扬帆起航──“鱼儿厨房”私房菜”。
扬帆起航──“鱼儿厨房”私房菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

扬帆起航是“鱼儿厨房”一道美食,主要材料有淡水虾、粉丝;辅料有姜、蒜子、黑胡椒等;用猕猴桃做装饰。这是一道清淡鲜香的菜,粉丝吸收了虾的鲜,更加美味,用沙拉酱跟蓝莓酱混合的蘸酱为佐料,一口下去,香、酥、甜、鲜……

传统炸虾要获得外酥内嫩的感觉,一般外裹面包糠、淀粉、面粉等,这些材料吸油性强,并不健康。

除了形似风帆,本道菜的创新之处是采用了中国传统的相对比较健康的食材——粉丝,粉丝在炸制过程中吸油相对更少,而猕猴桃的垫底,可最大程度减低油炸食物的热气,老少咸宜

扬帆起航──“鱼儿厨房”私房菜主厨:鱼儿厨房

菜式制作特点
口味:甜香工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
淡水虾:8只粉丝:一小把
辅助料用量
姜:适量蒜子:4瓣
黑胡椒粉:适量盐:适量
猕猴桃:2个沙拉酱:适量
蓝莓酱:适量植物油:适量

扬帆起航──“鱼儿厨房”私房菜的做法步骤

  • 第十二步:9、将炸好的稍微降温的虾分别放在切好的猕猴桃块上。小贴士:每只虾应尽量整齐摆放,那样才有千帆齐发的视觉效果。如果不好摆稳,可提前在猕猴桃与虾接触部位用不锈钢调羹挖一个小凹槽。
  • 第七步:5、装饰处理:猕猴桃分别切成两半去皮,其中一个切成若干小块,用保鲜膜密封备用。
  • 第九步:7、捏住虾尾,用粉丝缠绕虾。小贴士:此时动作一定要淑女,鱼儿动作比较粗狂,结果就酱紫了。
  • 第八步:6、腌制好的虾用厨房纸吸干水分后,摆放开晾几分钟,尽量让虾干爽;粉丝保持柔软没有水分。
  • 第十步:做法:炒锅放足植物油,油温7成热,放入虾改小火慢炸。
  • 第二步:2、配材:粉丝一小把,蒜子4瓣,姜、黑胡椒粉、盐、植物油、沙拉酱、蓝莓酱适量。
  • 第十四步:11、吃货们,一起跟“鱼儿厨房”扬帆起航,乘风破浪,在美食的天地遨游吧。
  • 第四步:食材处理:1、姜、蒜子切成碎粒备用;2、淡水虾洗净,其中7只去除虾头跟虾壳,挑出虾线,虾尾保留。剩下一只做主帆用,不用去头去壳。
  • 第十一步:8、粉丝炸透,虾两面金黄捞出,沥干油备用。
  • 第十三步:10、吃的时候,蘸取少量沙拉蓝莓混合酱,粉丝的酥脆,虾的鲜香……香爆味蕾,回味无穷。
  • 第一步:食材准备:1、主料:大只淡水虾8只。温馨提示:请选购大个的活虾,大个在后续食材处理是更加容易,而且要经过去壳,太小个去壳后烹制装盘后会显得很小气。
  • 第六步:4、粉丝用温水泡软,捞出沥干水分备用。
  • 第三步:3、装饰配材:猕猴桃,洗净两个备用。
  • 第五步:3、淡水虾的腌制:把姜粒、蒜子粒、黑胡椒粉、盐跟虾混合拌匀,然后用保鲜膜密封20分钟。
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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的扬帆起航──“鱼儿厨房”私房菜。

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