第七步:小米辣先对半剖开。
第八步:然后再切碎,这样更容易释放辣味。同時切些姜蒜。
第十三步:成品。
第十一步:将料水倒入藕片,然后滴几滴麻油提香,加入辣椒油提色提味,拌匀即可。
第十四步:成品。
第十步:用凉白开,白砂糖,白醋,盐调成料汁,准备适量的辣椒油。
第二步:用刮皮刀削去外皮,露出白生生的莲藕。
第十二步:成品。
第三步:切成薄片。
第四步:用清水冲洗干净。
第五步:入锅焯烫至九分熟。
第九步:将食材装入容器中。
第六步:小葱香菜切碎。
第一步:新鲜莲藕一截,洗干净。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。民间有偏方,家有流鼻血的孩子,取莲藕相接处的藕结洗干净了煮水喝,连喝几次效果特别明显。
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
莲藕:一根 | -- |
辅助料用量 | |
盐:一勺 | 小葱:两根 |
香菜:两根 | 姜:一块 |
蒜:两粒 | 白醋:一勺 |
白糖:一勺 | 麻油:几滴 |
辣椒油:适量 | -- |
第七步:小米辣先对半剖开。
第八步:然后再切碎,这样更容易释放辣味。同時切些姜蒜。
第十三步:成品。
第十一步:将料水倒入藕片,然后滴几滴麻油提香,加入辣椒油提色提味,拌匀即可。
第十四步:成品。
第十步:用凉白开,白砂糖,白醋,盐调成料汁,准备适量的辣椒油。
第二步:用刮皮刀削去外皮,露出白生生的莲藕。
第十二步:成品。
第三步:切成薄片。
第四步:用清水冲洗干净。
第五步:入锅焯烫至九分熟。
第九步:将食材装入容器中。
第六步:小葱香菜切碎。
第一步:新鲜莲藕一截,洗干净。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的酸辣藕片。
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