韩式凉拌墨鱼仔
韩式凉拌墨鱼仔是【粉竽粘糖】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韩式凉拌墨鱼仔”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
今天立秋了,早晨突然想起去年第三季主题赛“山珍海味”,时间过得真快,转眼又快一年了。走在上班的路上,我甚至感觉到一丝丝凉意,呵,我想是心理作用吧。
秋季是吃海鲜的季节,这季的海鲜特别肥厚,而且价格相对便宜,最近也打算多买些海鲜来吃。
周末逛市场,看到墨鱼仔特别新鲜,用来做凉拌挺适合的。这次用的是韩酱做主调料,冰凉QQ的墨鱼仔,加上微辣酸甜的口感,十分惹味。
墨鱼仔营养价值很高,脂肪含量却极低,具有养血滋阴、益血补肾、去淤止痛诸多功效,挺适合女性食用,现在正是吃海鲜的季节,女性不妨多吃点。
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:拌 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
墨鱼仔 :500克 | -- |
辅助料用量 | |
白芝麻 :2汤匙 | 冰柠檬水:适量 |
调味料用量 | |
韩式辣酱 :4汤匙 | 辣椒粉 :2汤匙 |
酱油 :2汤匙 | 白糖 :2汤匙 |
醋 :1汤匙 | 蒜 :20克 |
姜 :2片+20克 | 料酒 :1汤匙 |
韩式凉拌墨鱼仔的做法步骤
韩式凉拌墨鱼仔做法技巧/窍门/补充说明:
【糖之片语】
1、墨鱼仔煮滚后,关火焖3-5分钟(看其大小),煮的时间长了就过绵失去嚼头。
2、墨鱼仔焯水后,立刻要放入冰水里,这样可以使墨鱼仔的口感保持爽脆。
3、调配好的墨鱼仔必须放入冰箱冷藏1-2小时,时间越长风味更佳。
4、调料的配方可以按自己的口味适当改变。
5、夏季最好备一些冰水,用途很多。
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