炝拌鱼腥草
炝拌鱼腥草是【万山红】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炝拌鱼腥草”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鱼腥草别名侧耳根、猪鼻孔等,鱼腥草草生长于沟边、溪边及潮湿的疏林下,分布中国长江流域以南各省,夏季茎叶茂盛花穗多时采收,洗净,阴干用或鲜用。鱼腥草入药具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用。凉拌鱼腥草是民间的一道传统佳肴。鱼腥草本身有点特殊的味道,类似鱼腥味吧,所以这个食材是爱的就很爱,不爱的就一点不想吃。我就是属于酷爱鱼腥草的那类人,为了能吃到新鲜营养的鱼腥草,我特意在我们家小菜园种了些,现在新芽发到很多,鲜嫩可口,就摘了些来吃。今天我是用的炝拌烹饪方式,也是凉拌的一种,只是最后用热料油浇上炝一下,这样味道更足。炝拌菜要注意的一点是炝了以后立即盖住,让料油的香味充分被菜吸收,这样更入味。
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:炝 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鱼腥草:200克 | -- |
辅助料用量 | |
食用油:适量 | 花椒:25粒 |
干辣椒:2个 | 醋:20ML |
生抽:5ML | 盐:2克 |
香油:2ML | 青蒜:适量 |
炝拌鱼腥草的做法步骤
炝拌鱼腥草做法技巧/窍门/补充说明:
爆腌后一定要把汁水倒掉。
相关食材:鱼腥草