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苦瓜炒牛肚

菜谱编号:344-142
苦瓜炒牛肚是【Sue001_dsf】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜炒牛肚”。
苦瓜炒牛肚

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

因苦瓜中含有糖苷,有特殊苦味,能促进食欲,帮助消化;有清热解毒、清凉降火、养颜美容的作用。(孕妇忌饮用!)

苦瓜炒牛肚主厨:Sue001_dsf

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苦瓜:一条牛肚:200克
辅助料用量
红椒:适量盐:适量
鸡粉:适量生抽:适量

苦瓜炒牛肚的做法步骤

  • 第四步:炒锅先不放油下红椒煸炒,待水分炒干后加油下苦瓜一起炒,因为苦瓜是用盐腌过的,会有盐味,清淡点的就可以不用再放盐了,苦瓜熟后加入牛肚,加入鸡粉,生抽,香葱调味后即可。
  • 第五步:成品,味道不错
  • 第一步:苦瓜切片,用盐盐半个小时,再用清水冲洗,去掉苦瓜的一些苦味。
  • 第二步:红椒切丝备用。
  • 第三步:蜂窝牛肚切片备用。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:牛肚苦瓜

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