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麻辣青椒鸡丁

菜谱编号:345-346
麻辣青椒鸡丁是【米拉Miira】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“麻辣青椒鸡丁”。
麻辣青椒鸡丁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今来一款:麻辣青椒鸡丁!开胃爽口,麻辣可口,多吃一碗饭呢!鸡肉的蛋白质含量比例较高,很容易被人体吸收,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉温中益气,健脾胃,活血脉,强筋骨,多食有益哦!辣椒更是味辛,性热,入心,精啤,温中散寒,开胃消食!二者组合堪称完美!

麻辣青椒鸡丁主厨:米拉Miira

菜式制作特点
口味:麻辣工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
鸡脯肉:适量青椒:适量
小米椒:适量小葱:适量
蒜末:适量花椒:适量
辅助料用量
油:适量白酒:适量
盐:适量生抽:适量
老抽:适量淀粉:适量
糖:适量醋:适量

麻辣青椒鸡丁的做法步骤

第八步:倒入鸡丁翻她均匀,加生抽提鲜老抽上色,出锅加盐即可。

麻辣青椒鸡丁做法第八步骤

第六步:锅中留底油爆香葱蒜。

麻辣青椒鸡丁做法第六步骤

第三步:青椒小米椒改刀备用。

麻辣青椒鸡丁做法第三步骤

第七步:带入青椒小米椒翻她均匀。

麻辣青椒鸡丁做法第七步骤

第五步:鸡块八成熟時盛入待用。

麻辣青椒鸡丁做法第五步骤

第十一步:成品图。

麻辣青椒鸡丁做法第十一步骤

第四步:热锅凉油,八成热倒入鸡丁翻她上色。

麻辣青椒鸡丁做法第四步骤

第九步:超级下饭的麻辣青椒鸡丁完美呈现。

麻辣青椒鸡丁做法第九步骤

第二步:鸡块改刀小丁入碗中,加盐,生抽,白酒,糖,花椒,油,淀粉腌制半小時。

麻辣青椒鸡丁做法第二步骤

第十步:再来一碗饭,吃饱再减肥!

麻辣青椒鸡丁做法第十步骤

第一步:所用食材准备就绪。

麻辣青椒鸡丁做法第一步骤
麻辣青椒鸡丁做法技巧/窍门/补充说明:

鸡块一定提前腌制,去腥不偷懒!

相关食材:青椒鸡丁

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的麻辣青椒鸡丁。

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