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剁椒蒸南瓜

菜谱编号:346-014
剁椒蒸南瓜是【零下一度0511】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“剁椒蒸南瓜”。
剁椒蒸南瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

南瓜的食用价值很高,在南瓜中含有多种氨基酸、维生素和矿物质。有防止皮肤粗燥,延缓皮肤衰老,增强皮肤弹性的作用,据说还具有一定的养颜功效,对于南瓜的烹饪方法有很多种,可依个人喜欢自由搭配。鲜甜的南瓜带着剁椒的辣味,蒸熟后入口即化······

剁椒蒸南瓜主厨:零下一度0511

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
南瓜:适量剁椒:适量
辅助料用量
盐:适量花生油:适量

剁椒蒸南瓜的做法步骤

  • 第七步:成品图,倒去多余的汤汁,淋点热油。
  • 第一步:南瓜去皮去籽,切块。
  • 第五步:将剁椒均匀的铺在南瓜上面。
  • 第三步:在南瓜上撒一点点盐,涂抹上一点花生油。
  • 第六步:放入烧开水的锅中上盖,大火蒸四分钟后转小火蒸六分钟。
  • 第四步:剁椒两勺在钻板剁几下。
  • 第二步:均匀的码放在盘子上。
  • 剁椒蒸南瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、南瓜摆盘好撒上一点点盐,因南瓜本身口感偏甜所以无须再加鸡精,蒸熟后淋点热油。
    2、蒸的时间视南瓜的大小和厚度而定,一般10-12分钟就足够了。

    相关食材:南瓜剁椒

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的剁椒蒸南瓜。

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