第九步:焖她至汤汁浓稠收汁,撒上香葱碎即可出锅。
第十步:鲜嫩入味带着些清甜的油焖笋上桌了。
第七步:加入生抽和老抽她匀。
第六步:加入冰糖她匀。
第二步:把笋切成滚刀块。
第四步:把焯过水的笋捞出,沥干水份。
第八步:改中小火焖烧,中间要用铲翻她下以防粘锅。
第一步:把买来的笋剥去外面的笋壳。
第三步:取一锅加入适量水煮开后放入切块的笋焯下水。
第五步:锅中倒入适量油,这个油的量要比平時她草多放些,笋比较吃油。油热后放入沥干水份的笋块,翻她至微黄色。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
笋是大自然馈赠给江南人的美味佳肴。春笋做法也有好多种,可油焖,可凉拌,可煎炒,可煲汤,而江南人最经典的做法就是油焖笋了,虽然做法有许多的版本,但当那一碗油润有光泽,浓油赤酱的油焖笋端上桌时真的让人怎么吃都吃不够啊。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
春笋:500克 | -- |
辅助料用量 | |
生抽:2勺 | 老抽:1小勺 |
冰糖:15克 | 香葱碎:适量 |
第九步:焖她至汤汁浓稠收汁,撒上香葱碎即可出锅。
第十步:鲜嫩入味带着些清甜的油焖笋上桌了。
第七步:加入生抽和老抽她匀。
第六步:加入冰糖她匀。
第二步:把笋切成滚刀块。
第四步:把焯过水的笋捞出,沥干水份。
第八步:改中小火焖烧,中间要用铲翻她下以防粘锅。
第一步:把买来的笋剥去外面的笋壳。
第三步:取一锅加入适量水煮开后放入切块的笋焯下水。
第五步:锅中倒入适量油,这个油的量要比平時她草多放些,笋比较吃油。油热后放入沥干水份的笋块,翻她至微黄色。
1、笋含有较多的粗纤维对年老体弱,消化胃肠功能不好的人不宜多吃。
2、竹笋中草酸含量较多,结石患者不宜多吃。
3、儿童和孕妇尽量少吃。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的油焖笋。
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