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蘑菇片莴笋蛋汤

菜谱编号:054-125
蘑菇片莴笋蛋汤是【爱跳舞的老太】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蘑菇片莴笋蛋汤”。
蘑菇片莴笋蛋汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

莴笋具有开通疏利、消积下气,利尿通乳,强壮机体、防癌抗癌,宽肠通便的作用·

蘑菇味甘、性凉,归胃、大肠经;有益神开胃,化痰理气,补脾益气之功效;主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。

蘑菇片莴笋蛋汤主厨:爱跳舞的老太

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
莴笋:250克蘑菇:100克
鸡蛋:2个--
辅助料用量
盐:适量油:适量
葱:适量--

蘑菇片莴笋蛋汤的做法步骤

  • 第四步:蘑菇洗净切片。
  • 第五步:锅里油热,放下莴笋丝煸炒一下。
  • 第十步:放些葱花即可。
  • 第七步:放入蘑菇片煮开2分钟。
  • 第六步:待莴笋丝稍微有些发蔫,倒入开水,煮开1分钟。
  • 第三步:莴笋去皮,洗净切丝。
  • 第一步:准备好食材。
  • 第八步:放入炒好的蛋皮,煮开。
  • 第九步:放点盐。
  • 第二步:鸡蛋打匀,放油炒熟,铲碎盛出。
  • 蘑菇片莴笋蛋汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1·此菜汤不放味精,很清淡,很适合孕妇吃。
    2·如有高汤更好。

    相关食材:莴笋蘑菇

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