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荠菜鸡茸羹

菜谱编号:347-353
荠菜鸡茸羹是【清水淡竹】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“荠菜鸡茸羹”。
荠菜鸡茸羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

荠菜大概是南北各地认可度最高的野菜,从寒风凛冽的塞北到杏花春雨的江南,它无处不在。中医认为春天主生,阳气向外生才能使我们更有活力,多吃荠菜具有生发阳气的作用。另外荠菜膳食纤维丰富,让人有饱腹感,还可以促进肠胃的蠕动,具有宽肠通便的作用。

鸡肉味甘性温善补脾胃养阳气,两者同烧相得益彰,营养更上一层。

荠菜鸡茸羹主厨:清水淡竹

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
荠菜:适量鸡胸肉:适量
水淀粉:适量鸡汁:适量
辅助料用量
油:适量盐:适量
料酒:适量--

荠菜鸡茸羹的做法步骤

  • 第十步:加水淀粉调制成羹。
  • 第五步:锅中放油,下入荠菜末翻炒。
  • 第四步:调一碗水淀粉备用。
  • 第十二步:在两种羹上各点缀一下,本想做个阴阳八卦图,没到位。
  • 第一步:荠菜洗净焯水后,剁成细末。
  • 第九步:放入鸡茸烧熟。
  • 第六步:放适量水烧开,加盐、料酒调味。
  • 第八步:另起锅放水,加盐、料酒、鸡汁烧开。
  • 第十一步:两种羹同时舀到碗中。
  • 第二步:将鸡胸肉刮成鸡蓉。
  • 第三步:鸡蓉中加蛋清打成糊。
  • 第七步:用水淀粉调制成荠菜羹盛出。
  • 相关食材:荠菜

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