荠菜鸡茸羹
荠菜鸡茸羹是【清水淡竹】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“荠菜鸡茸羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
荠菜大概是南北各地认可度最高的野菜,从寒风凛冽的塞北到杏花春雨的江南,它无处不在。中医认为春天主生,阳气向外生才能使我们更有活力,多吃荠菜具有生发阳气的作用。另外荠菜膳食纤维丰富,让人有饱腹感,还可以促进肠胃的蠕动,具有宽肠通便的作用。
鸡肉味甘性温善补脾胃养阳气,两者同烧相得益彰,营养更上一层。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
荠菜:适量 | 鸡胸肉:适量 |
水淀粉:适量 | 鸡汁:适量 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
料酒:适量 | -- |
荠菜鸡茸羹的做法步骤
相关食材:荠菜