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菠菜戚风蛋糕

菜谱编号:347-646
菠菜戚风蛋糕是【海之韵美食记】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠菜戚风蛋糕”。
菠菜戚风蛋糕

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)等多种营养素。菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内会转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。但是有的孩子不喜欢吃蔬菜,家长如果将蔬菜打成汁做成蛋糕,翠绿的颜色一定能吸引孩子。菠菜虽好,但是患有尿路结石、肠胃虚寒、脾胃虚弱、肾功能虚弱、肾炎和肾结石等病症者不宜多食或忌食哟。

菠菜戚风蛋糕主厨:海之韵美食记

菜式制作特点
口味:甜味工艺:烘焙
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
鸡蛋:2个低筋面粉:37克
细砂糖:26克菠菜汁:30克
玉米油:20克--
辅助料用量
盐:适量--

菠菜戚风蛋糕的做法步骤

  • 第九步:取三分之一打发好的蛋白霜到蛋黄糊里,从底部向上翻拌均匀。
  • 第三步:加入玉米油和盐,用手动打蛋器搅拌一两分钟,乳化好,没有出现水油分离。
  • 第八步:蛋清分两次加入糖,用电动打蛋器打至偏干性发泡。
  • 第十三步:烘烤结束,将蛋糕取出,在桌面上震出热气,再倒扣在晾架上晾凉才脱模。
  • 第一步:取适量的菠菜加水,用料理机打出菠菜汁。
  • 第十一步:用同样的手法拌均匀。
  • 第四步:将提前过筛的面粉过筛进去。
  • 第十步:拌好的蛋糕糊倒入剩余的蛋白霜里。
  • 第七步:划Z字,拌至细腻的蛋黄糊。
  • 第六步:将鸡蛋黄倒入。
  • 第五步:拌至无干粉状态即可。
  • 第二步:用筛网过滤出菠菜汁。
  • 第十二步:将拌好的蛋糕糊从高处倒入6寸活底阳极蛋糕模里,在桌面上震出气泡,放入已经提前预热上火120度,下火140度的烤箱最下层,烘烤40分钟左右(烘烤时间和温度依个人烤箱脾气而定)。
  • 菠菜戚风蛋糕做法技巧/窍门/补充说明:

    烘烤时间和温度依个人烤箱脾气而定。

    菜谱标签:下午茶烘焙学生
    相关食材:菠菜

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