营养减肥餐之五
营养减肥餐之五是【小堂堂妈妈】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养减肥餐之五”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
随心搭配,营养又健康的美味晚餐!
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
芦笋:三棵 | 鸡蛋:一个 |
西红柿:几片 | 魔芋粉:60克 |
西蓝花:70克 | -- |
辅助料用量 | |
杭椒:一个 | 生抽:一勺 |
蒜末:适量 | 小米辣:一个 |
蚝油:一勺 | -- |