香甜细腻的红豆布丁
香甜细腻的红豆布丁是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香甜细腻的红豆布丁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红豆布丁是一款健康营养的小甜点,口感香甜细腻非常好吃。红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。
菜式制作特点 | |
口味:奶香 | 工艺:其他 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
自制红豆沙:50克 | -- |
辅助料用量 | |
牛奶:150ML | 布丁粉:25克 |
调味料用量 | |
糖:适量 | 柠檬汁:适量 |
香甜细腻的红豆布丁的做法步骤
香甜细腻的红豆布丁做法技巧/窍门/补充说明:
使用硅胶的模具,脱模很方便。根据自己的口味添加糖的用量。
相关食材:红豆