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川辣苦瓜炖鸡块

菜谱编号:349-453
川辣苦瓜炖鸡块是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“川辣苦瓜炖鸡块”。
川辣苦瓜炖鸡块

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

有些人怕苦,不太喜欢苦瓜的苦味,我老公就是其中之一,所以每次我做苦瓜都会花点小心思,就如同今天的“川辣苦瓜炖鸡块”,我会从他爱吃肉的特点和喜欢香辣的口味下手,这样就能调动起他的胃口,跟着也尝试吃些苦瓜了。为家人做菜,就是要用心,他们吃的开心,作为煮妇的我才放心。这道菜味道鲜香,好吃又下饭,下面就来跟着我一起学学吧。

川辣苦瓜炖鸡块主厨:斯佳丽WH

菜式制作特点
口味:苦味工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡腿:1根苦瓜:1根
辅助料用量
豆瓣酱:2勺姜片:1小块
大葱:1段料酒:1勺
生抽:1勺油:适量
盐:适量--

川辣苦瓜炖鸡块的做法步骤

  • 第七步:加入苦瓜段, 继续炖煮三分钟;
  • 第二步:热锅少许油, 放入鸡腿肉进去煸炒;
  • 第四步:翻炒几下后, 烹入适量的料酒和生抽, 翻炒均匀;
  • 第三步:煸炒至表面微微发黄时加入姜葱和豆瓣酱进去煸炒;
  • 第八步:最后加入盐大火收汁即可盛入盘中。
  • 第六步:加盖炖煮八分钟;
  • 第一步:准备好原材料;
  • 第九步:端上桌了。
  • 第五步:再加入适量的水;
  • 川辣苦瓜炖鸡块做法技巧/窍门/补充说明:

    1·用少许的油煸炒鸡腿块,要将表面微微煎至金黄,油脂煸炒出来;
    2·加入豆瓣酱和葱姜去腥;
    3·先将鸡块炖煮到八成熟,再加入苦瓜进去煮,煮好后加盐调味即可。

    相关食材:苦瓜

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