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红烧冬瓜

菜谱编号:350-639
红烧冬瓜是【晓美【敬天爱人】】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧冬瓜”。
红烧冬瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素,可清热利水、消肿解毒、生津除烦;对肥胖、肾病水肿、癌症也有很好的药用价值。

红烧冬瓜主厨:晓美【敬天爱人】

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
冬瓜:半个--
辅助料用量
大蒜:四颗大葱:一截
盐:1匙白砂糖:1匙
海天酱油:1勺海天老抽:3滴
食用油:适量淀粉:适量

红烧冬瓜的做法步骤

  • 第四步:锅中再次放油,煸炒大蒜,葱花出香。
  • 第三步:锅中倒油,将冬瓜肉下锅煎至金黄(先煎背面)捞出装盘。
  • 第二步:大蒜切碎,葱切花。
  • 第六步:大火收汁,勾芡(淀粉兑水)使汤汁浓稠,出锅。
  • 第五步:倒入煎好的冬瓜,加水漫过冬瓜,加入盐 白砂糖 海天酱油 (如果颜色不够深,再加入一些老抽)盖上盖子,中火闷10分钟。
  • 第一步:准备半个小冬瓜,去皮去馕切成横竖2-3cm块,然后在冬瓜块背上切十字刀状,注意不要切断。
  • 相关食材:冬瓜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的红烧冬瓜。

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