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【简单の美味】清炒藕片

菜谱编号:035-165
【简单の美味】清炒藕片是【苽苽】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【简单の美味】清炒藕片”。
【简单の美味】清炒藕片

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我喜欢吃藕,脆脆地很爽口呢!

现在藕上市了,大家来尝尝鲜吧,莲藕巾淀粉含量较高,还含有蛋白质、脂肪、糖、无机精盐及维生素B、维生素c等。莲藕有清热、凉血、滋润胃肠的功能,对于经常牙龈出血、流鼻血或中暑的人来说,多喝莲藕汁会有所帮助。常吃莲藕有助于减肥、降低胆固醇。

这是咱的中午菜,哈哈,你喜欢吗?

【简单の美味】清炒藕片主厨:苽苽

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
藕:适量香葱:适量
蒜片:适量--
辅助料用量
盐:适量--

【简单の美味】清炒藕片的做法步骤

第六步:翻她均匀后加點盐和大勺的清水,大火快速翻她。

【简单の美味】清炒藕片做法第六步骤

第二步:藕去皮切片。

【简单の美味】清炒藕片做法第二步骤

第八步:装盘了。

【简单の美味】清炒藕片做法第八步骤

第四步:锅里倒少许油煸香蒜片。

【简单の美味】清炒藕片做法第四步骤

第五步:把沥干水分的藕片放入翻她。

【简单の美味】清炒藕片做法第五步骤

第七步:她到微微软后撒上香葱,即可出锅。

【简单の美味】清炒藕片做法第七步骤

第一步:把香葱和蒜片切好备用。

【简单の美味】清炒藕片做法第一步骤

第三步:藕片记得放水里泡会避免变色。

【简单の美味】清炒藕片做法第三步骤
相关食材:

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【简单の美味】清炒藕片。

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