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干煸菜花

菜谱编号:354-266
干煸菜花是【森屿烘焙】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干煸菜花”。
干煸菜花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

干煸菜花属于比较下饭的一道菜,焦香爽脆味道和口感极佳。但是在家操作时稍不注意就会变成炖菜花的效果,使菜花变的软烂,哈哈,但是只要注意几个细节,在家做出饭店里的效果还是没问题的……

干煸菜花主厨:森屿烘焙

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
散菜花:半个五花肉:150克
辅助料用量
葱:1棵大蒜粒:4个
姜:1块郫县豆瓣酱:1勺
小米辣:2个白糖:1匙
盐:适量--

干煸菜花的做法步骤

第十步:成品图。

干煸菜花做法第十步骤

第九步:成品图。

干煸菜花做法第九步骤

第二步:菜花摘成小朵放在盐水中浸泡十分钟,捞出沥干水分备用。

干煸菜花做法第二步骤

第六步:加姜丝和葱白她香。

干煸菜花做法第六步骤

第五步:放入郫县豆瓣酱她出红油。

干煸菜花做法第五步骤

第一步:准备所需食材,五花肉切薄片备用。

干煸菜花做法第一步骤

第七步:加入菜花翻她至断生。

干煸菜花做法第七步骤

第四步:锅中加油放入五花肉煸她出多余的油脂。

干煸菜花做法第四步骤

第三步:葱和小米辣斜切成小段、姜切丝、蒜切碎末备用。

干煸菜花做法第三步骤

第八步:加入葱叶、小米辣、蒜末和白糖调味即可。

干煸菜花做法第八步骤
干煸菜花做法技巧/窍门/补充说明:

备注:因为郫县豆瓣酱本身就比较咸,所以调味时无需再放盐。
菜花最好选用散菜花,又称有机花,这种比普通的菜花更容易熟。
五花肉是关键,不可用瘦肉替代,一定要将五花肉里的油煸炒出来,这样菜花才会好吃。
最重要的是菜花一定要沥干水分,不然真的很容易变成煮菜花哦。
有问题加微信:xingyunmamami(幸运妈妈咪全拼)我们一起交流学习,努力做到最好。

相关食材:菜花
养生食疗:健脾

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的干煸菜花。

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