芦笋烤冰鱼
芦笋烤冰鱼是【sourcehe】分享的菜谱,口味属于孜然,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芦笋烤冰鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
天气热,不想进厨房,就要这样吃鱼,放入烤箱,轻松一键,烤一烤,远离油烟。芦笋烤鱼柳,营养价值非常高,肉质鲜嫩肥厚,刺少,口感细腻滑嫩,外加芦笋,肉质鲜嫩多汁,外皮香脆,一口咬下鲜香无比。非常适合高考的孩子吃。
菜式制作特点 | |
口味:孜然 | 工艺:烤 |
耗时:廿分钟 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
南极冰鱼柳:4条 | 红辣椒:1个 |
芦笋:2根 | -- |
辅助料用量 | |
橄榄油:1ML | 盐:1克 |
生抽:1ML | 生姜:2克 |
鱼露:1ML | 孜然粉:适量 |
芦笋烤冰鱼的做法步骤
芦笋烤冰鱼做法技巧/窍门/补充说明:
1·冰鱼要在室温解冻,不仅口感好,还能保留鱼的营养成分。2·每个烤箱不同,温度和时间略有差异。