高考再即,营养餐就试试这道土豆脊骨汤吧!
高考再即,营养餐就试试这道土豆脊骨汤吧!是【朝族媳妇辣白菜】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“高考再即,营养餐就试试这道土豆脊骨汤吧!”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
高考马上到来,如此重要的时刻,营养的基石绝不能少哦!今天推荐的土豆脊骨汤,一定是高考期间为考生准备营养餐的不二之选!营养丰富的食材,香味十足的酱汤,脂肪类的食物对提高记忆有一定的好处哟!
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炖 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
猪脊骨:1公斤 | 土豆:1个 |
干白菜:1把 | 新鲜小白菜:适量 |
辅助料用量 | |
大酱:1勺 | 苏子粉:1勺 |
黄豆粉:1勺 | 辣椒粉:1勺 |
绿辣椒末:1勺 | 盐:半勺 |
蒜末:半勺 | 姜末:少许 |
肉汤:适量 | -- |
高考再即,营养餐就试试这道土豆脊骨汤吧!的做法步骤
高考再即,营养餐就试试这道土豆脊骨汤吧!做法技巧/窍门/补充说明:
1·脊骨焯水就捞出,不要煮的时间过长
2·干白菜一定要多次冲洗,在根部会有很多杂质
3·在调味酱的时候,可以适量再加一些辣椒酱,喜欢吃甜味的,可以加一点白糖
答配菜谱:土豆与脊骨的做法