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辣炒冬瓜

菜谱编号:357-974
辣炒冬瓜是【娅米厨房】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“辣炒冬瓜”。
辣炒冬瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

炎炎夏季,人们大多会感觉口干舌燥,暑热难耐,对水分的摄入就有强烈的需求。夏天就应该吃用富含水分的蔬菜——冬瓜,它不仅能补水,还能防止中暑症状的发生,堪称“夏季第一瓜”!

辣炒冬瓜主厨:娅米厨房

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
冬瓜:300克蒜头:1个
红辣椒:15克葱:10克
辅助料用量
蚝油:10毫升生抽:10毫升
料酒:5毫升生粉水:10毫升

辣炒冬瓜的做法步骤

  • 第五步:淋上生粉水大火收汁,即可装盘享用;
  • 第四步:再加入生抽、蚝油并盖上锅盖焖煮1分钟;
  • 第一步:准备好材料;
  • 第三步:热油锅爆香蒜末、葱丝,放入冬瓜、红辣椒煸炒至断生;
  • 第二步:蒜头去皮切碎;香葱洗净切段;小米椒洗净切粒;冬瓜去皮洗净切块;
  • 辣炒冬瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    冬瓜,它不仅能补水,还能防止中暑症状的发生,堪称“夏季第一瓜”!

    相关食材:冬瓜

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