【宝宝辅食】三文鱼杂蔬意面
【宝宝辅食】三文鱼杂蔬意面是【小骨陪娃】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【宝宝辅食】三文鱼杂蔬意面”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
一道好的辅食可以让宝宝开始光盘模式,让宝宝抱着碗不肯放下~今天分享的这道意面里面加了西红柿,酸酸甜甜非常可口,促进宝宝的食欲。
三文鱼是很好的补脑食材,它的Ω-3不饱和脂肪酸含量高达2·7g/100g,DHA含量占30%以上,而且又易于被人体吸收和利用。三文鱼搭配洋葱一起爆香后味道真的棒棒哒。
好多妈妈反应意面不好煮熟,其实只要提前把意面浸泡10分钟,煮起来就很容易了哦,泡发煮好的意面既软又有嚼劲,很适合锻炼宝宝的拒绝能力哦!
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:其他 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
宝宝意面:适量 | 西红柿:半个 |
海鲜菇:5个 | 南瓜:1小块 |
三文鱼:适量 | -- |
辅助料用量 | |
洋葱:适量 | -- |
【宝宝辅食】三文鱼杂蔬意面的做法步骤
【宝宝辅食】三文鱼杂蔬意面做法技巧/窍门/补充说明:
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