拌蒲公英
拌蒲公英是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“拌蒲公英”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
蒲公英的吃法很多,如凉拌菜、包包子、做饼子,炒鸡蛋等。但无论哪种吃法,其营养价值基本都是相近的,?蒲公英的营养主要是蛋白质、碳水化合物、多种维生素与微量元素等。这个菜又添加了鸡蛋胡萝卜杏鲍菇营养丰富,特别好吃。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
蒲公英:1大把 | 鸡蛋:2个 |
胡萝卜:半根 | 杏鲍菇:1小根 |
大葱:半根 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 蚝油:1勺 |
盐:少许 | 五香粉:少许 |
香油:少许 | 白糖:少许 |
醋:少许 | -- |
拌蒲公英的做法步骤
相关食材:蒲公英