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春季一口鲜??蒲公英蒸菜??蒸时令野菜

菜谱编号:503-592
春季一口鲜??蒲公英蒸菜??蒸时令野菜是【阳春白雪小食光】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“春季一口鲜??蒲公英蒸菜??蒸时令野菜”。
春季一口鲜??蒲公英蒸菜??蒸时令野菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春天的野菜特别多,蒲公英很常见,清热解毒,可入药,可凉拌,蒸着吃,晒干泡水喝等等。

今天把蒲公英蒸着吃,制作方法简单,菜洗净控水,干面粉裹下,上锅蒸熟,晾凉后芝麻香油配蒜泥凉拌下,营养好吃不上火?是菜也是主食,能吃一大碗。

春季一口鲜??蒲公英蒸菜??蒸时令野菜主厨:阳春白雪小食光

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
蒲公英:300克--
辅助料用量
大蒜:3瓣食用油:1勺

春季一口鲜??蒲公英蒸菜??蒸时令野菜的做法步骤

  • 第九步:倒入盆中,用筷子抖一下散热,加蒜泥,香油搅拌均匀。
  • 第八步:这是蒸好的蒲公英。
  • 第四步:蒲公英放入盆中,先加1-2勺食用油搅拌均匀(这样蒸出来的野菜松散不粘)。
  • 第七步:期间把蒜瓣中加少许盐,捣成泥。
  • 第二步:蒲公英去除根部,清洗干净控干水分。
  • 第六步:水开后放入蒸锅中蒸10分钟。
  • 第三步:准备蒲公英300克,面粉适量,大蒜3瓣。
  • 第一步:蒸蒲公英,又香又软,可当主食。
  • 第五步:再放入适量的面,把每个叶子上都粘上一层薄薄的面粉。
  • 第十步:简单好吃的蒲公英蒸菜就制作完成了,松软散散,咸鲜香软,春季不可错过的一口鲜。
  • 春季一口鲜??蒲公英蒸菜??蒸时令野菜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、无论制作任何蒸菜,都需要清洗干净控水后再用,保持菜半干或者全干状态。
    2、拌油后再蒸,不容易成坨,粘在一起。

    相关食材:蒲公英

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的春季一口鲜??蒲公英蒸菜??蒸时令野菜。

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