酱爆莲藕
酱爆莲藕是【Nananab】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酱爆莲藕”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
莲藕全身都是宝,清热凉血,益血生肌,木耳也有排毒养颜的功效,所以这两样菜搭配在一起是非常的有益健康的。对于这种家常小炒,搭配广东的沙茶王吃起来别有一番风味,很是下饭,短短几分钟,一道美味就做好了哦。
菜式制作特点 | |
口味:酱香 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
莲藕:适量 | 红椒:适量 |
木耳:适量 | -- |
辅助料用量 | |
皇牌沙茶王:适量 | 小葱:适量 |
大蒜:适量 | 花生油:适量 |
盐:适量 | 醋:适量 |
酱爆莲藕的做法步骤
酱爆莲藕做法技巧/窍门/补充说明:
这道菜是以爆炒的方法制作,全程中大火,如果在炒制的过程中,觉得有点黏锅,可以喷入少量的水,只能加一点点哦,太多了就变成炖菜了,藕就失去了脆脆的口感,再加上沙茶王提味,这道菜是非常鲜美的。