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酱爆莲藕

菜谱编号:360-285
酱爆莲藕是【Nananab】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酱爆莲藕”。
酱爆莲藕

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

莲藕全身都是宝,清热凉血,益血生肌,木耳也有排毒养颜的功效,所以这两样菜搭配在一起是非常的有益健康的。对于这种家常小炒,搭配广东的沙茶王吃起来别有一番风味,很是下饭,短短几分钟,一道美味就做好了哦。

酱爆莲藕主厨:Nananab

菜式制作特点
口味:酱香工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
莲藕:适量红椒:适量
木耳:适量--
辅助料用量
皇牌沙茶王:适量小葱:适量
大蒜:适量花生油:适量
盐:适量醋:适量

酱爆莲藕的做法步骤

  • 第三步: 倒入莲藕片,大火继续翻炒,大约1分钟。
  • 第七步:出锅前加入少量的醋提味。
  • 第二步:锅中倒油,待油5成热时加入大蒜,炒出香味。
  • 第一步:准备好所有食材。
  • 第四步:一次性加入木耳和红辣椒,继续翻炒。
  • 第八步: 盛入盘中,撒葱花。
  • 第五步:加入盐,翻炒均匀。
  • 第六步:加入一大勺的皇牌沙茶王,翻炒均匀如果觉得太干,可以往锅中喷入少量的水。
  • 酱爆莲藕做法技巧/窍门/补充说明:

    这道菜是以爆炒的方法制作,全程中大火,如果在炒制的过程中,觉得有点黏锅,可以喷入少量的水,只能加一点点哦,太多了就变成炖菜了,藕就失去了脆脆的口感,再加上沙茶王提味,这道菜是非常鲜美的。

    相关食材:莲藕

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的酱爆莲藕。

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