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滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮

菜谱编号:036-133
滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮是【浓咖啡淡心情】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮”。
滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

功效:

滋润肌肤,增强肌肤弹性。银耳又名雪耳,有活血清热、润肺滋阴、强心补脑的功能。枸杞补血益津效果很好。此汤加入了云吞皮,可以作为早餐或宵夜来食用,既能美容养颜,又能饱腹,一举两得。

滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮主厨:浓咖啡淡心情

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
银耳:30克--
辅助料用量
云吞皮:适量枸杞:6-8粒
调味料用量
冰糖:适量--

滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮的做法步骤

  • 第一步:枸杞洗净,银耳先用水泡胀,用手撕成小块,洗净,沥干水分备用。
  • 第五步:加入云吞皮,煮至云吞皮熟透即可。
  • 第二步:锅中倒水烧开,放入银耳·
  • 第三步:放入枸杞。
  • 第四步:放入冰糖用小火煮30分钟。
  • 相关食材:银耳
    养生食疗:皮肤干燥

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