当前位置:首页 > 菜谱大全 > 银耳冬瓜糖水

银耳冬瓜糖水

菜谱编号:245-757
银耳冬瓜糖水是【sourcehe】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银耳冬瓜糖水”。
银耳冬瓜糖水

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

糖水在广东家家户户一年四季都会煲,广州的大街小巷、不管星级酒楼、还是大排档都能见糖水的身影,可见糖水受欢迎的程度。然热的夏天来一道清润低脂低热量的糖水——银耳冬瓜糖水。PS:银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。冬瓜清热解暑、解渴、利水、消肿,不含脂肪热量低。枸杞养肝,滋肾,润肺,清热明目。百合含丰富的维生素B和C,养心安神,滋补。

银耳冬瓜糖水主厨:sourcehe

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
银耳:30克冬瓜:300克
枸杞:10克百合:20克
辅助料用量
冰糖:100克--

银耳冬瓜糖水的做法步骤

  • 第五步:把银耳、百合、枸杞放入锅中,加适量清水;
  • 第六步:煲约45分钟;
  • 第一步:准备好食材:银耳、冬瓜、枸杞、百合、冰糖;
  • 第四步:银耳掰开洗净,沥干水,百合洗净浸泡、枸杞洗净;
  • 第七步:加入冬球、冰糖再煲8分钟,拌均是冰糖融化即可;
  • 第二步:银耳清水浸泡至发胖状;
  • 第三步:冬瓜用水果勺子挖出圆形;
  • 银耳冬瓜糖水做法技巧/窍门/补充说明:

    1·银耳要选择好的,不能有硫磺熏过;
    2·没有水果勺的可以把冬瓜切块;
    3·用压力锅能快速把银耳煲的很软绵;
    4·冬瓜易熟易烂,故最后放入。

    相关食材:冬瓜银耳

    银耳冬瓜糖水菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【sourcehe】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的银耳冬瓜糖水。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜