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番茄炒魔芋

菜谱编号:362-069
番茄炒魔芋是【米拉Miira】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄炒魔芋”。
番茄炒魔芋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

爱吃怕胖的人,每一餐都在纠结热量,脂肪的摄入量。今来一款养生菜品:番茄炒魔芋!快手美味,大口吃起零负担!

番茄炒魔芋主厨:米拉Miira

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
魔芋:一块番茄:两个
葱:适量绿辣椒:适量
姜:适量蒜:适量
辅助料用量
油:适量盐:适量
五香粉:适量生抽:适量

番茄炒魔芋的做法步骤

  • 第六步:锅中入油爆香葱姜青椒。
  • 第八步:放入番茄翻炒,加生抽,五香粉。
  • 第九步:出锅加盐调味即可。
  • 第四步:魔芋捞出过凉控水备用。
  • 第十一步:成品图。
  • 第七步:倒入魔芋翻炒均匀。
  • 第二步:改刀就成寸段。
  • 第十步:家常快手美味,完美呈现。
  • 第三步:入开水锅焯水,去除碱味。
  • 第五步:葱姜蒜,青椒,番茄改刀备用。
  • 第一步:魔芋洗净备用。
  • 番茄炒魔芋做法技巧/窍门/补充说明:

    魔芋一定焯水去除碱味,随意搭配,都很惊艳!

    相关食材:番茄魔芋

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