清炒红薯叶
清炒红薯叶是【xyp520】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒红薯叶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红薯叶可以增强免疫,提高机体抗病能力,促进新陈代谢,还有缓解衰老降血糖、通便利尿、还有升高血小板、止血、预防动脉硬化、还有抗癌,催乳解毒,保护视力,预防夜盲的功能。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
红薯叶:八两 | -- |
辅助料用量 | |
蒜末:适量 | 红椒:一个 |
油:适量 | 盐:适量 |